Cross Country Skiing

雪山をスキーで駆けるウィンタースポーツで、個人でゆっくり散歩のように楽しんだり、タイムを競う競技としての楽しみもあるスポーツです。ヨーロッパやカナダで盛んで「XCスキー」と略されることこともあります。
ノルディックスキーの一種で、斜面を滑り降りるアルペンスキーとは異なり、平らなところを進んだり斜面を登るための工夫が施されたスキー板を使用します。一般的な物は幅が5〜6cmと細く、非常に軽く作られています。アルペンスキーのような禁則エッジも付きません。弓のように反っていて、体重をかけない状態では前端と後端は設置してビンディング部分辺りが浮くようになっています。
クラシカル走法とフリースタイル走法の2種類の走法があり、それぞれスキーに工夫を施します。競技としては、距離の短いスピリントから男子50km・女子30kmとスキー競技の中で最も多い男女計12種目となっています。
猪又由美は、この競技でアルベールビルオリンピックに出場しています。