Steam Therapy
スチームテラピー（ヨモギ蒸し）
韓国で昔からおこなわれてきた健康法です。無病長寿の薬ともいわれてきた黄土で作った座浴器の中に、これも黄土で作った瓶を入れ、それでヨモギを主成分とする漢方薬を煎じます。その上にスチームマントをすっぽりかぶった状態で約30〜40分座っているだけです。
エアロビクスの3時間分に相当するカロリーを消費し、遠赤外線効果で血行をよくし、新陳代謝の促進や疲労回復に効果があります。またデトックス効果が大きく、体内の老廃物や毒素を排出し、健康な身体づくりをお手伝いいたします。